Wav-e for Ladies Benelux in Lekkerkerk

Fitness

Wav-e for Ladies Benelux

Is dit uw bedrijf?

Beheer gratis uw bedrijfsgegevens

Foto en Video (1)

Beschrijving

De Wav-e maakt gebruik van EMS-training, wat staat voor Elektronische Muscle Stimulation.
De EMS trainingen bestaan uit een grote hoeveelheid dynamische fitness oefeningen waarbij gebruik wordt gemaakt van een comfortabel pak waarin de electroden zijn verwerkt. Door deze electroden stroomt een bio elektronische impuls, die alle spiergroepen tegelijktijdig trainen. Hierdoor is de werking van de oefeningen vele malen intensiever dan met een reguliere fitness training.
De EMS techniek is niet nieuw. De techniek wordt al jaren toegepast in andere hoedanigheden zoals de medische en wetenschappelijke wereld. Mede daardoor zijn er al tal van studies die de werking van EMS aantonen.
Afslanken,
Dat spiertraining de cardiotraining gaat vervangen als het om afvallen gaat is inmiddels een bekend fenomeen. Waar je bij intensieve cardiotraining een x aantal calorieën op slechts die dag verbrand, ligt dat spieropbouw heel anders. Door de toename van spiermassa, neemt ook de verbrandingsmotor toe. Hierdoor verbrandt je niet alleen meer calorieën tijdens én kort na je training, maar ook gedurende de weken daarna. Hoe meer spiermassa, hoe hoger je ruststofwisseling, wat leidt tot een aanzienlijk hoger calorieverbruik per dag. Hierdoor kom je niet alleen op het juiste gewicht, maar brengt u tevens uw lichaam weer in topvorm!
Spieropbouw
Vermoeid na een lange dag werken en dan nog een uur naar de sportschool.. Het is soms lastig om de juiste motivatie te vinden om te werken aan je lichaam en/of conditie. Toch verdwijnt de behoefte naar beweging en sporten niet! De Wav-E stimulatie wordt door jou en je trainer gestuurd. Jij bepaalt welke spiergroepen extra aandacht verdienen en welke delen van het lichaam geaccentueerd moeten worden. De groei van kracht komt voornamelijk doordat je spiervezels groeien. In plaats van 30% groei aan spiervezels (bij traditionele trainingen) zorgt de Wav-E voor 70% aan ontwikkeling van spiervezels bij dezelfde trainingsintensiteit. Hierdoor is je training niet alleen efficiënt, maar ook optimaal!
Preventie
85% van de mensen heeft of krijgt weleens te maken met rugklachten. Het is dan ook raadzaam om de rugspieren en buikspieren sterk en stabiel te houden. Dit kan doormiddel van een fysiotherapeut, maar die oefeningen worden na de behandeling snel weer vergeten. 1x per week een training volgen met de Wav-E zorgt niet alleen voor een beter figuur, maar dient ook als dé preventietool bij rugklachten!

Overige informatie

Diensten

  • Advies,
  • Massage,
  • Personal trainer,
  • Revalidatie,
  • Trainingen opstellen,
  • Voedingsadvies

Soort training

  • Afvallen,
  • Cardio,
  • Krachttraining

Faciliteiten

  • Kluisjes,
  • Zonnebank

Abonnementsvorm

  • Jaarcontract,
  • Kwartaalcontract,
  • Maandcontract,
  • Strippenkaart

Verkoop producten

  • Sportkleding

Service

  • Alleen op afspraak

Toegankelijkheid

  • Begane grond

Parkeren en bereikbaarheid

  • Parkeren op straat Bij de ingang
  • Afstand tot openbaar vervoer Minder dan 5 minuten lopen
  • Bereikbaarheid Goede pakeergelegenheid

Betalingsmogelijkheden

  • Incasso

  • Pin

  • Contant

Aangesloten bij / Certificering

  • Branche organisatie Fitvak
  • Gecertificeerd door Fitvak

Beoordelingen

Nog geen reviews geplaatst